No Permitas Que El Dolor De Cadera Detenga Tu Vida

Recupera tu vida con el único programa de pinzamiento femoroacetabular en el mundo, exhaustivo, no quirúrgico y que puedes hacer tu mismo en casa. Creado por personas que han sufrido dolor de cadera como tú!

Obtén un video y una guía infográfica GRATIS para ayudarte a ti mismo!

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Pre-Cirugía

Cuando te han dicho que tienes pinzamiento femoroacetabular, lo primero que se debe abordar son los músculos que causan la falta de movimiento y dolor en y alrededor de la articulación de la cadera.

Con nuestros programas aprenderás a arreglarte de forma gradual y natural. Nuestro enfoque se basa en una combinación de más de 25 años de experiencia personal y profesional, y las últimas investigaciones médicas sobre pinzamiento femoroacetabular.

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Post-Cirugía

Desafortunadamente, para muchas personas, la cirugía para el pinzamiento femoroacetabular no alivia el dolor tanto como se esperaba. Incluso, a veces hace que empeore el dolor.

El FAI Fix te ayuda a reentrenar los músculos que pueden causar problemas para que puedas obtener alivio incluso si la cirugía para el FAI no ha ayudado.

DATOS IMPORTANTES SOBRE EL PINZAMIENTO FEMOROACETABULAR


La teoría médica convencional es que las malas formas de los huesos provocan desgarros del labrum, artritis, dolor e inmovilidad.
Se supone que la cirugía es la única respuesta.

La investigación reciente sobre el pinzamiento de la cadera socava esa teoría.

Nosotros creemos que tratar tus músculos de manera integral, cuidadosa y conservadora tiene más sentido.


Incluso si tienes signos de una cadera "realmente mala", nuestro sistema te ayuda a usar mejor tus músculos para que tus caderas se muevan y se sientan mejor.

Cortney Hip Impingement

Su cirujano recomendó el FAI Fix antes de intentar la cirugía.

 

"Mi experiencia con FAI comenzó con dolor lumbar y debilidad, por eso fui tratada durante seis semanas con fisioterapia...

Ese trabajo fue invaluable, porque HABÍA perdido una gran cantidad de fuerza abdominal y ​​estabilidad en el camino. Después de repetidas recaídas, mi terapeuta dijo que probablemente esto se trataba de un problema de cadera; entonces, me hicieron una radiografía seguida de un artrograma de resonancia magnética que reveló compresión de la leva y desgarro del labrum. Leí esos resultados antes del seguimiento con mi cirujano y comencé a investigar.

Encontré The FAI Fix y asumí que era una estafa, esperando mi próxima cita con mi cirujano. 

En esa cita, mi cirujano discutió brevemente sobre la controversia de la cirugía para FAI y sugirió que debía ser considerada como último recurso.

Él escribió “The FAI Fix” en una hoja de papel y me la entregó, diciendo que era una gran fuente de información y que valdría la pena intentarlo. Señaló que, aunque hay una tarifa de registro, la cantidad era bastante razonable si el programa pudiese hacer una diferencia. Qué subestimación!

Durante los últimos cinco meses, los totales de las facturas de mis visitas a fisioterapia han sido impactantes. Si bien hay cierto valor en ese proceso, no es tan empoderador ni tan efectivo como lo ha sido The FAI Fix en solo ocho semanas.

Este programa fue realmente abrumador al principio, ya que veía cuántos ejercicios había, cuánto tiempo requeriría el trabajo y que tendría que depender de la autoevaluación.

Esos "desafíos" han resultado ser las verdaderas bendiciones de esta experiencia porque perseverar ha sido una lección de paciencia y de lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer si prestamos atención y aprendemos lo que necesita.

He tenido la suerte de conocer a un cirujano que apoya e incluso promueve este enfoque y continúa reuniéndose conmigo SIN programar una cirugía. Y estoy agradecida con su equipo por proporcionar las herramientas que necesito.

Aunque todavía estoy lejos de donde quiero estar físicamente, ahora tengo muy poco dolor diario y mucho menos miedo porque entiendo cómo funciona mi cadera, por qué puedo sentir lo que hago con ciertas actividades y dónde encontrar la orientación sobre qué hacer a medida que continúo progresando ".

~ Cortney

Dr. Richard A. Mugavero, Chiropractic Physician

Comencé su programa y me di cuenta de que había gastado mi dinero sabiamente

Quiero agradecerles sinceramente por armar el programa FAI Fix, ya que he mejorado drásticamente la calidad de mi vida. Espero que mi historia inspire a otras personas con dolor de cadera a adquirir su programa y comenzar el camino hacia una vida mejor...

Cuando comencé su programa, me di cuenta de inmediato de que había gastado mi dinero sabiamente. Aunque este trabajo no siempre fue cómodo, comencé a tener resultados desde el DÍA 1. Poco después de mi primera sesión tuve una sensación en y alrededor de mi cadera derecha que solo puedo describir como "VIGORIZANTE". Sentí como si mi cadera estuviera recibiendo sangre fresca oxigenada y/o energía del nervio por primera vez en mucho tiempo. ¡Realmente me sentí genial! Y también tenía una sensación de ESPERANZA que no había tenido antes.

Sé que puede sonar gracioso, pero me estaba desanimando cada vez más porque parecía que mi cadera derecha estaba interfiriendo literalmente con mi estilo de vida... Después de una ronda de golf me dolía mucho durante varios días, agacharme para recoger o levantar algo en el piso era un desafío, y así la lista continúa...

De todos modos, espero que mi historia inspire a otros a considerar seriamente este programa, ya que es inherentemente simple pero increíblemente poderoso. Gracias por armar este programa. Honestamente lo aprecio!

~ Richard M., Médico Quiropráctico

QUIÉNES SOMOS?

Shane & Matt

Somos Shane y Matt, y somos los creadores del FAI Fix.

Los dos teníamos problemas de cadera realmente graves. El tipo de problemas que reconoces si te han dicho que tienes un pinzamiento femoroacetabular.

Tuvimos muchos problemas para realizar una vida diaria normal.  Subiendo y bajando escaleras. Entrando y saliendo de la bañera. Conduciendo. Corriendo. Patinando. Levantando pesas. Todo fue doloroso e incómodo. El dolor, los chasquidos, los estallidos y la incapacidad de hacer las cosas divertidas de la vida nos hacían sentir como si estuviéramos cayendo en pedazos.

Con mucha investigación, prueba y error, y perseverancia eventualmente aprendimos cómo vencer el dolor y desbloquear nuestras caderas de forma natural y sin cirugía

Comenzamos a hablar sobre nuestras experiencias en línea y descubrimos que había miles de personas que estaban sufriendo de la forma en que habíamos sufrido nosotros buscando una alternativa a la cirugía del FAI.

Así que para ayudar, creamos el FAI Fix.

Este programa es el resultado de más de 25 años de experiencia tanto personal como profesional, años de arduo trabajo y toneladas de investigación en literatura académica y médica . Y nos complace decir que está ayudando a miles de personas en todo el mundo , ya sea que se hayan sometido a una cirugía o no.

Así que no te desesperes. Hay esperanza.

Hemos estado en tu situación.

Puedes mejorar.

⭐ Ustedes fueron la única luz en un camino oscuro en mi vida.

 

He estado haciendo FAI Fix durante aproximadamente 6 semanas. He visto una tremenda mejora. ¡Mi dolor de cadera es casi nulo!

En esta foto estoy cultivando un huerto. La jardinería fue mi gran motivador para ir más allá de FAI, lo cual siento que tengo! La mejor cosa parece ser que ya no me siento impotente ni asustada por el dolor. Antes sentía que todo lo que podía hacer era tomarme una pastilla para el dolor y adormecerme para aliviarme. El médico dijo que la cirugía era mi única opción.

Les estoy muy agradecido a los dos, por su perseverancia en su propia curación y luego por su servicio al compartir lo que han aprendido. Realmente no tenía esperanzas antes de encontrar el FAI Fix.

Realmente fueron la única luz para mí en un camino oscuro en mi vida. Y ahora ese camino se ha abierto a un mundo completamente nuevo de autodescubrimiento y libertad!

~ Supriya F.

Supriya

QUÉ ES EL FAI FIX?

FAI Fix

La membresía del FAI Fix Básico es donde comienza tu recuperación de cadera.

Este programa en línea te ayudará si tienes:

  • dolor en el muslo o en la ingle al hacer sentadillas
  • dolor al levantar tu rodilla hacia el pecho
  • dolor en los glúteos o los isquiotibiales al sentarte
  • punzadas o chasquidos dentro y alrededor de la articulación de la cadera
  • Movilidad de la cadera muy reducida en tu deporte o actividad.
  • dolor retrasado después de tu deporte o actividad

Cuando te conviertes en miembro del FAI Fix Básico, obtienes acceso instantáneo en línea a:

  • nuestra exclusiva biblioteca de ejercicios en línea con instrucciones detalladas por escrito
  • más de 60 videos para ayudarlo a realizar cada ejercicio correctamente
  • el libro de trabajo en PDF de solución de problemas TER para ayudarlo a realizar un seguimiento del progreso, tomar decisiones basadas en principios y seguir llevando sus caderas a nuevos niveles de salud

Por el mismo costo que una o dos citas de fisioterapia y una fracción del costo de una cirugía:

  • puedes empezar a curar tus caderas hoy
  • obtienes acceso instantáneo en línea de por vida al FAI Fix Básico
OBTÉN ACCESO DE POR VIDA AL PROGRAMA EN LÍNEA POR SOLO $149.95 US

¡MÁS DE 6900+ ESTUDIANTES DESDE 2015!

QUÉ DICEN LAS PERSONAS SOBRE EL FAI FIX?

Evie

Evie

Soy una fisioterapeuta en ejercicio y me diagnosticaron FAI en la cadera izquierda en 2013. Mi artrograma de resonancia magnética mostró un pequeño desgarro del labrum posterior, pero no artritis. Dos ortopedistas me dijeron que debería operarme porque tengo caderas retrovertidas con cavidades profundas y me deberían afeitar el acetábulo. ¡Esto no tenía ningún sentido para mí porque mi cadera derecha tiene exactamente la misma forma y no tengo ningún dolor en la derecha!

Como no había visto buenos resultados con esta cirugía, opté por evitarla. Descubrí los videos de Matt en YouTube y me sentí aliviada de finalmente encontrar una voz de razón en medio de la locura de la artroscopia de cadera. Seguí sus recomendaciones y cambié mis ejercicios y en solo una semana, ¡sentí menos dolor del que había sentido en dos años! ¡Estoy corriendo mejor y durmiendo mejor y en camino hacia una vida mejor!

 

Stuart

Tengo 45 años y soy atlético, ya que disfruto compitiendo en carreras de bicicleta de montaña y triatlones... Desde hace unos 3 años el dolor en mi cadera izquierda comenzó a progresar y mi movilidad disminuyó, hasta que llegué al punto donde no podía atarme el zapato izquierdo ni cortarme las uñas del dedo del pie izquierdo. Visité a un cirujano ortopédico, quien me dio un diagnóstico de FAI en mi cadera izquierda, con un labrum desgarrado... [él] me dijo que probablemente necesitaría un reemplazo completo de cadera en 10 años...

Compré el FAI Fix y comencé el programa... Cuando empecé, podía levantar la rodilla izquierda a 90 grados, y nada más, ya que estaba bloqueada en la cadera. Si forzaba la rodilla hacia arriba, era insoportablemente doloroso. Ahora, después de unos 6 meses, puedo levantar la rodilla izquierda, sin ayuda, a unos 105 grados, sin dolor ... Es un trabajo arduo y sé que tomará años, pero ahora mi perspectiva de 10 años es una mayor movilidad. no reemplazo total de cadera.

Gracias Matt y Shane por sus esfuerzos. Han cambiado mi vida.

 

Stedman

Stedman

No hice sentadillas durante más de un año porque no podía soportar meterme debajo de la barra por miedo al inevitable dolor que seguiría. La semana pasada, pasé por debajo de la barra (después de completar mis protocolos FAI Fix diarios) y fue genial. Sin dolor. Gran forma. Me sentí fuerte.

Solo he estado trabajando en el programa durante un mes y esto ya sucedió. Sin duda me alegro de haber realizado la compra. Gracias chicos. Significa mucho para un tipo que se enorgullece de ser un atleta saludable.

 

Llevo 6 semanas en el programa FAI Fix y he progresado más que los 10 meses anteriores de fisioterapia.

Soy una corredora de distancia con FAI derecho tipo cam. Llevo 6 semanas en el programa de FAI Fix y he progresado más que los 10 meses anteriores de fisioterapia.

Cuando me diagnosticaron FAI y un desgarro del labrum, tenía la esperanza de ser candidata para cirugía a pesar de que ya tenía artritis leve en la cadera. El cirujano que hizo el diagnóstico es un experto en procedimientos artroscópicos FAI. Me dijo que estaría mejor trabajando en los tejidos profundos y fortaleciéndome, ya que existía una gran posibilidad de que la cirugía no resolviera todos los síntomas.

He estado trabajando con 2 fisioterapeutas, un quiropráctico/ART y un entrenador personal. Si bien agradezco la ayuda que he recibido de cada uno de ellos, fue uno de los terapeutas el que mejor dijo que lo que necesitaba era que alguien "pusiera todas las piezas juntas y simplemente no hay nadie que haga eso".

Así que gracias chicos por "ponerlo todo junto" porque su plan parece estar funcionando para mí.

~ Mary M

EL FAI FIX PUEDE FUNCIONAR INCLUSO SI TIENE PINZAMIENTO ÓSEO Y DESGARROS DEL LABRUM!

Shane es un ejemplo perfecto de alguien con una cadera mala y buen funcionamiento

Él tiene pinzamiento femoroacetabular (tipo cam), quistes paralabrales y desgarro del labrum.

Pero Shane nunca se ha sometido a una cirugía y es capaz de levantar pesas, abrirse de pies y ser un ninja completo gracias al trabajo que ha dedicado para hacer y mantener sus caderas saludables.

Te mostramos esas estrategias, y explicamos por qué funcionan, en el FAI Fix!

Puedo decirles que ya me estoy sentando más cómodamente en el trabajo, y ha pasado menos de una semana!

Quiero felicitarlos por la forma en que reunieron todo. El FAI Fix está muy bien escrito y tanto el texto como los videos son muy claros y fáciles de seguir. Me gusta que explican por qué funcionan ciertas cosas y qué hacer con cada músculo.

Es tan reconfortante ver que otras personas están en el mismo barco. Hay mucho aquí que he hecho en terapia física, pero también un montón de cosas nuevas. Todo está organizado de una manera que complementa mi terapia física y me brinda las respuestas que necesito. Con FAI Fix puedo mejorar mis caderas en mi propio tiempo a una pequeña fracción del costo de más terapias físicas.

~ Lisa Sherman

Lisa

EL FAI FIX PUEDE FUNCIONAR

...INCLUSO SI LA TERAPIA FÍSICA CONVENCIONAL NO HA FUNCIONADO

Quadriceps

Si has pasado por fisioterapia solo para encontrarte con más dolor, con las mismas limitaciones de movimiento y el corazón lleno de frustración, no estás solo. Tenemos muchos miembros de FAI Fix como tú. 

Esta es la razón por la que te sentiste frustrado: la fisioterapia convencional pone demasiada atención en los músculos equivocados y los músculos que realmente necesitan ayuda son totalmente ignorados!

Debido a que hemos vivido el problema nosotros mismos y hemos trabajado duro para volver a un rendimiento atlético de alto nivel, sabemos qué músculos realmente necesitan ayuda y también reconocemos que diferentes personas tienen diferentes necesidades. 

Los métodos genéricos para el pinzamiento femoroacetabular y el dolor de cadera no funcionan. Las estrategias pasivas en las que el fisioterapeuta hace todo el masaje o la electroestimulación simplemente no funcionan. El masaje en los músculos de los glúteos, los períodos cortos de estiramiento de los isquiotibiales y un montón de énfasis en hacer planchas y fortalecer los cuádriceps simplemente no funcionan.

No podía hacer sentadillas, arrancada, cargada y envión, pero ahora puedo hacerlo todo sin dolor!

Compré el programa FAI Fix después de que me diagnosticaran FAI. Mi médico sugirió la terapia, y después de varios costosos meses de terapia no encontré alivio. Sin querer rendirme, comencé a buscar y encontré uno de los videos de Matt en línea. Compré el programa y comencé el 1 de septiembre de 2015. Ahora es el 22 de septiembre y he visto cambios notables! Soy un levantador de pesas y no podía hacer sentadillas o completar levantamientos completos (arrancada, cargada y envión). Después de tres semanas de sesiones casi diarias, ¡puedo completar todos los levantamientos anteriores sin dolor!

~ Richard

Richard

EL FAI FIX PUEDE AYUDAR INCLUSO SI YA HA TENIDO CIRUGÍA PARA PINZAMIENTO FEMOROACETABULAR

La cirugía para FAI no siempre produce resultados satisfactorios.

A veces, el alivio del dolor nunca se materializa. A veces no hay mejoría en el rango de movimiento. A veces, el tiempo de inactividad necesario para recuperarse de la cirugía en sí da como resultado nuevos problemas biomecánicos.

Desafortunadamente, si observas cómo se han realizado los estudios sobre los resultados quirúrgicos para el pinzamiento femoroacetabular, verás claramente un sesgo de investigación que oculta la prevalencia de resultados decepcionantes.

Pero eso no significa que no haya esperanza.

En la teoría médica convencional del pinzamiento femoroacetabular, si una cirugía falla, su cadera simplemente está demasiado avanzada para mejorar sin una intervención quirúrgica más drástica.

Hemos descubierto que es posible mejorar las caderas al abordar los músculos, incluso si la cirugía no logra un resultado satisfactorio.

Doug

Como ex levantador de pesas competitivo, he vivido con dolor crónico en la cadera.

Más de 20 años de esfuerzo máximo en sentadillas y peso muerto han llevado mis articulaciones al límite y mis caderas siempre han sido especialmente problemáticas. A lo largo de los años, he intentado todo para controlar el dolor, incluidos suplementos, analgésicos, estiramientos, masajes, quiropráctica y varios médicos con resultados mixtos, pero nada que proporcione más que un alivio temporal. Siempre parecía estar levantando pesas alrededor de mi dolor de cadera.

A

Hace un par de años el dolor se intensificó y hacer sentadillas y levantar cualquier peso se volvió imposible. Me vi obligado a abandonar mis dos ejercicios favoritos! De hecho, dejé todos los ejercicios de la parte inferior del cuerpo, pero el dolor nunca desapareció y empeoró progresivamente hasta el punto en que estaba cojeando del dolor. Finalmente se volvió insoportable y visité a mi ortopedista. Después de las radiografías y una resonancia magnética, el diagnóstico fue un desgarro del labrum y FAI. La solución era una cirugía artroscópica de mi cadera derecha. Estaba desesperado en este punto y la cirugía parecía mi único curso de acción... seis meses después de la cirugía todavía estaba cojeando y cualquier ejercicio directo de la parte inferior del cuerpo era impensable. Como lo había hecho muchas veces antes, comencé a buscar una solución en línea…

…EL VERDADERO SALTO EN EL PROGRESO OCURRIÓ CUANDO MATT Y SHANE CREARON EL FAI FIX. FUI UNO DE LOS PRIMEROS EN COMPRAR Y NO ME HA DECEPCIONADO.

Este recurso es sin duda la mejor inversión que he hecho para la salud y el bienestar de mi cadera. Hay una gran cantidad de información con acciones específicas para el autocuidado en un lenguaje fácil de entender.

Si te han diagnosticado FAI, este programa es imprescindible. Y también creo que cualquier persona que experimente dolor de cadera podría beneficiarse de esta información. Usando su sistema integrado TER (trabajo de tejido, estiramiento y reactivación), he visto mejoras constantes en la condición de mi cadera. Ya no siento el dolor con cada paso y he dejado de cojear. Mis caderas también se han vuelto más fuertes y flexibles. De hecho, por primera vez en años agregué trabajo directo a la parte inferior del cuerpo, incluyendo sentadillas ligeras y peso muerto, ¡todo sin dolor! Soy optimista de que continuaré progresando y espero un estilo de vida más activo sin dolor de cadera!

Gracias Matt y Shane!

~ Doug

EL ENFOQUE DEL FAI FIX ES DIFERENTE
POR ESO FUNCIONA

Nosotros creemos que los problemas de cadera son causados por problemas musculares más que por problemas óseos, y la investigación médica reciente sobre FAI respalda nuestra idea

Nuestro enfoque se ocupa de los músculos que están demasiado tensos, demasiado débiles o que simplemente se activan en el momento equivocado.


El FAI Fix te ayuda a abordar la rigidez, la debilidad y la mala coordinación de una manera sistemática y basada en principios para que pueda adaptarse a tus necesidades individuales.

LA CIENCIA RESPALDA UN ENFOQUE NO QUIRÚRGICO PARA FAI

La teoría detrás del pinzamiento femoroacetabular como un problema óseo no se sometió a un escrutinio serio hasta los últimos cinco años. Se necesitarán años para que los nuevos conocimientos de investigación se filtren a los profesionales médicos. Mientras tanto, puedes informarte examinando la larga lista de estudios que examinan críticamente el pinzamiento acetabular femoral como un problema óseo. Verás que las investigaciones recientes sobre la afirmación de que los huesos causan los problemas de la cadera son muy claras: Los huesos no son el problema. 

 

1) La identificación por rayos X, resonancia magnética y tomografía computarizada del pinzamiento de la cadera no significa nada

Estudio tras estudio, no se ha demostrado ninguna relación entre tener la supuesta "morfología FAI" y cualquier síntoma. Eso significa que la forma de tus huesos NO es el problema principal! Esto socava toda la teoría ósea de FAI. Puedes leer la lista completa de estudios sobre FAI y dolor aquí.

 

2) No existe una correlación entre el rango de movimiento, el dolor y el pinzamiento de la cadera en una radiografía. 

En un estudio de FAI publicado en 2011 en el British Journal of Sports Medicine, un grupo de investigadores tomó a pacientes con dolor de larga duración en la ingle/aductores e hizo algunas pruebas de rango de movimiento y las comparó con sus radiografías. El estudio observó a 34 atletas con dolor en la ingle. El 94% de las caderas tenían radiografías que mostraban FAI.

Solo el 13% de las caderas dieron positivo en la prueba anterior de pinzamiento de cadera.

Conclusión: "No hubo relación con el número de signos radiológicos. No hubo correlación entre el rango de movimiento de la cadera y el número de signos radiológicos".

Esto significa que la evidencia de rayos X de FAI, rango de movimiento y dolor NO tienen nada que ver entre sí. Las pruebas de movimiento no dan ninguna indicación válida de un problema óseo.

 

3) Nunca se ha demostrado que el pinzamiento de la cadera conlleva a artritis.

La teoría original de FAI propuso que las formas de los huesos causaban dolor y artritis. Por tanto, se cree que la cirugía para corregir las formas de los huesos previene la artritis. Sin embargo, se ha demostrado que las formas de los huesos no están relacionadas con el dolor. ¡Y, en estudios recientes, se ha demostrado que las formas de los huesos no tienen ninguna relación con el desarrollo de la artritis! Puedes obtener más información sobre el FAI y la artritis aquí.

 

4) Finalmente, no hay pruebas de que la cirugía de FAI haga algo para prevenir la necesidad de una cirugía adicional más adelante. 

En un estudio, 112 personas se sometieron a cirugía para abordar el FAI (pinzamiento femoroacetabular). Diez de esos pacientes (9%) se sometieron a un reemplazo total de cadera dentro de los 26 meses. Puedes leer este estudio en the Bone and Joint Journal aquí. Incluso los estudios que se han realizado para demostrar que la cirugía mejora los problemas de cadera se basan en métricas de mala calidad como el Harris Hip Score. Puedes leer más aquí sobre cómo las medidas mal diseñadas hacen que la cirugía de cadera parezca una buena opción cuando en realidad no lo es.

 

MÁS Y MÁS EVIDENCIA SE ESTÁ MONTANDO CONTRA LA TEORÍA DEL HUESO DEL FAI

Puedes leer el resumen de este radiólogo de todos los problemas con la evidencia actual para la teoría actual de FAI aquíTEste estudio publicado en 2015 sobre la prevalencia del pinzamiento femoroacetabular en una población de edad avanzada muestra que las formas óseas que se cree que son la causa de la FAI no están relacionadas en absoluto con el desarrollo del dolor y la artritis y en realidad son solo variaciones anatómicas naturales que han sido incorrectamente interpretadas como la causa del dolor.

La ciencia es clara. Nuestra experiencia es clara.

Aborda los músculos de la cadera de manera adecuada y gradual, y las caderas sanarán.

EL PROGRAMA DE FAI FIX BÁSICO

Practical

PRÁCTICO

Nuestro sistema te ayuda a comprender los problemas de raíz específicos para ti.

BASADO EN PRINCIPIOS

Nuestro programa explica cómo tomar decisiones para sus necesidades únicas.

Powerful

PODEROSO

Nuestro programa funciona con base en principios y estrategias probadas.

El programa FAI Fix se basa en nuestro sistema TER - Trabajo de tejidos, Estiramiento y Reactivación.

Este sistema te ayuda a restaurar los movimientos perdidos (como poder sentarte en una silla baja) y recuperar viejas habilidades (como poder sentarte en esa silla para disfrutar de un programa de televisión sin que te duelan las caderas). La forma en que te enseñamos a secuenciar los ejercicios y progresar a ejercicios más difíciles es la clave para recuperar tu vida.  

No importa qué tan graves sean tus problemas de movilidad de la cadera, o qué edad tengas, o qué tan dolorosa sea tu cadera. Hemos incluido progresiones y regresiones para asegurarnos de que puedas encontrar algo que hacer que te permita gradualmente hacer la siguiente cosa más desafiante. A medida que mejore tu movilidad, progresivamente podrás realizar ejercicios cada vez más complejos.

La solución no quirúrgica para el FAI desarrollada por personas que han sufrido dolor intenso de cadera, estallidos, chasquidos e inmovilidad, y lo han alcanzado

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En esta época del año pasado, no hubiera creído que podría disfrutar una fracción de lo que he logrado en dos meses.

Recibí un diagnóstico de FAI de una clínica deportiva que trata a atletas profesionales y de mi médico basado en los resultados de rayos X y resonancia magnética. Seguí ingenuamente tu “charlatanería” al pie de la letra, haciendo trabajo de tejidos, estirando y activando 6-7 veces a la semana...

...Mi viaje por el sendero del jardín FAI Fix eliminó todos mis síntomas de FAI en dos meses. Ahora estoy trabajando en fuerza, acondicionamiento, estiramientos con carga y planeo volver al parkour.

En esta época del año pasado no hubiera creído poder disfrutar una fracción de lo que he logrado en dos meses de aplicación enfocada, casi diaria, de los principios que exponen y los ejercicios que prescriben...

Sí, el FAI Fix funciona, y si lo aplicas de manera consistente e inteligente, funcionará de maravilla.

~ Alexander Garber

EL PROGRAMA FAI FIX BÁSICO INCLUYE

📚 ACCESO INMEDIATO A LA BIBLIOTECA EN LÍNEA FAI FIX CON MÁS DE 60 EJERCICIOS CON VARIACIONES, REGRESIONES Y PROGRESIONES PARA AYUDARTE:

  • Identifica tus limitaciones funcionales claves para que puedas concentrarte en los músculos CORRECTOS

  • fortalece los músculos débiles que resultan en patrones de movimiento deficientes

  • mejora la coordinación de los músculos que influyen en la articulación de la cadera

  • aumenta tu flexibilidad para que tengas la capacidad de mover las articulaciones de la cadera correctamente

  • restaura la capacidad de rotar la articulación de la cadera

  • vuelve a despertar los músculos que han sido aplastados por años de estar sentados en sillas

  • vuelve a aprender a realizar correctamente actividades simples como caminar, correr y subir escaleras

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🎬 VIDEOS EXCLUSIVOS EN LA BIBLIOTECA DE EJERCICIOS QUE SON:

  • cortos para que no pierdas el tiempo esperando la información que necesitas
  • claros para que sepas cómo hacer cada ejercicio correctamente

  • hechos con regresiones y progresiones en mente para que nunca te sientas fuera de tu liga

📘 EL LIBRO DE TRABAJO EN PDF DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE TER PARA AYUDARTE:

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No sentí ningún dolor en mi cadera derecha, después de solo 3 días de trabajo!

Soy un jugador de fútbol de 19 años que jugó toda su juventud en el equipo alemán de primera división (Eintracht Frankfurt) y también jugó para todas las selecciones juveniles alemanas. Mis problemas con FAI comenzaron cuando tenía solo 16 años! Mi dolor desapareció, pero siempre me sentí incómodo con mis caderas. En marzo de 2015 la situación era tan mala que tuve que dejar de jugar fútbol y no pude vivir mi vida normal!

Fui a cientos de médicos, especialistas y otras cosas en Alemania, pero luego vi los canales de YouTube de Shane y Matt y me di cuenta de que realmente sabían de lo que estaban hablando. Los primeros 3 días usando el programa FAI Fix fueron increíbles. Ya no sentí DOLOR en la cadera derecha, después de solo 3 días de trabajo! Luego hice demasiado y algunas cosas demasiado rápido, y me sentí mal de nuevo. Pero poco a poco fui conociendo más mi cuerpo y me recuperé.

El programa es muy fácil de entender, bien estructurado y eficaz. Lo mejor es que me di cuenta de lo que estaba "mal" con mi cuerpo todos los años, y ahora sé exactamente dónde tengo que trabajar...

Ahora es febrero y puedo volver a trotar! Todavía estoy lejos de ser perfecto, pero la mejor sensación para mí es no sentir dolor! Pronto continuaré con el programa FAI Fix para Atletas para mantener mis caderas saludables, mientras empiezo de nuevo el fútbol.

Entonces, para todos los que están sufriendo y tal vez quieran rendirse y aceptar la situación, no lo hagan! Si comienzas este programa, eres paciente y considerado con lo que tu cuerpo te está diciendo, llegarás a conocer tu cuerpo de una manera en la que nunca pensaste,

Mis mejores deseos a todos!

~ Yannick Wolf

Yannick

💵 GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DEL 100% DEL DINERO 💵

 


 

El dolor de cadera puede ser complicado. Intentamos crear un programa que te ayude a solucionar tu problema, sin importar cuáles sean tus circunstancias.

Pero sabemos que nuestro programa no funcionará el 100% del tiempo.

Y no queremos que sientas que has desperdiciado tu dinero si no lo es así.

Si no ves ninguna mejora en 60 días, envíanos un correo electrónico y te devolveremos tu dinero.

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